Pak de controle terug!
Breek los uit de greep van stress. Ervaar een leven in evenwicht!
Samen op weg naar balans en vrijheid.
Welkom, ik ben Ruud van de Wiel, ademcoach. Hier draait alles om jou – jouw ademhaling, jouw groei. In een wereld die vaak te snel gaat, bied ik je de ruimte om even stil te staan, op adem te komen en opnieuw te verbinden met jezelf. Samen werken we aan meer balans en vrijheid, stap voor stap, op jouw tempo.
Groei
Groei stopt nooit, en daar geloof ik heilig in. Of je nu kleine stappen zet of grote sprongen maakt in je ontwikkeling, ik
ben er voor je. Elke stap, hoe klein ook, brengt je dichter bij
de beste versie van jezelf.
Authenticiteit
Voor mij draait alles om echt zijn. Ik wil dat jij je helemaal
jezelf voelt, zonder dat je je anders hoeft voor te doen. Mijn
aanpak is eerlijk en zonder poespas, zodat jij de ruimte
krijgt om jouw echte zelf te ontdekken en te omarmen.
Vrijheid
Vrijheid is de kern van alles wat ik doe. Ik wil je
aanmoedigen om uit je dagelijkse routine te stappen, de wereld te verkennen, en jezelf te verrassen. Er is zoveel te ontdekken als je je openstelt voor nieuwe ervaringen.
Ik ben hier om te helpen jouw eigen kracht te vinden, zonder masker.
Individuele coaching
The Reset program
Het is tijd om jezelf terug te vinden.
In dit drie maanden durende traject werk je in een kleine, veilige groep aan diepe verandering in je lijf, je hoofd en je leven. Je hoeft het niet alleen te doen. Je wordt gedragen, gespiegeld en begeleid in elke stap.
